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怎么和银行沟通停息挂账呢

可以向银行提交停息挂失申请，需要与银行协商，说明个人资金不足，暂时无法还款，并提交相关证明材料。停止和关闭账户经常发生在信用卡无法偿还的时候。这时候向银行申请销户，可以减轻支付利息的压力。在协商过程中，你要向银行明确自己暂时没有能力还款，说明你没有故意逾期欠款，最好能提供一些资料证明，然后主动表达还款意愿，银行才会酌情考虑。

停息挂账的好处和坏处分析

停息挂账的好处： 一、罚息可以减免，不用承担已经产生的高额罚息。二、停息，最长五年不加息，每月还本金。三、不再催收，不再起诉。四、每个月可以还少量的还款，再也不用担心这个问题了，可以腾出更多的精力去努力。

停息挂账的坏处：第一，谈判成功后，你的征信报告里会出现一个手指肚，这意味着你基本上被隔离在银行的所有贷款业务和信用卡之外。第二，当你协商成功后，不能逾期，因为一旦逾期，之前的约定就失效了，按照协商前的金额复利。所以我们在协商的时候，一定要考虑自己的还款能力，不要盲目达成这个协议。